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Zonas Azuis: O segredo dos lugares mais saudáveis do Planeta
, Dan Buettner, criador das populares Zonas Azuis da National Geographic e agora documentário da Netflix, apresenta um guia ilustrado e informativo sobre os lugares do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor.
O livro oferece lições valiosas, como alimentos que promovem a longevidade e comportamentos que ajudam a vier até os 100 anos, além de revelar uma nova Zona Azul surpreendente. O explorador da National Geographic a autor best-sellerDan Buettner viajou pelo mundo para descobrir as melhores estratégias para a longevidade encontradas nas Zonas Azuis: locais onde uma maior porcentagem de pessoas desfruta de vidas longas e plenas.
Buettner retorna à Sardenha, Itália; Icária, Grécia; Okinawa, Japão; Nicoya, Costa Rica; e Loma Linda, Califórnia, para verificar a vida dos superidosos nessas regiões e interpretar o "segredo" não tão secreto de propósito, fé, comunidade, momentos de descanso, movimento natural e alimentação baseada em plantas, que tem proporcionado mais de 10 anos adicionais de vida saudável. Além disso, Buettner revela uma nova zona azul, a primeira criada pelo homem.
Zonas Azuis: O segredo dos lugares mais saudáveis do Planeta
, Dan Buettner, criador das populares Zonas Azuis da National Geographic e agora documentário da Netflix, apresenta um guia ilustrado e informativo sobre os lugares do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor.
O livro oferece lições valiosas, como alimentos que promovem a longevidade e comportamentos que ajudam a vier até os 100 anos, além de revelar uma nova Zona Azul surpreendente. O explorador da National Geographic a autor best-sellerDan Buettner viajou pelo mundo para descobrir as melhores estratégias para a longevidade encontradas nas Zonas Azuis: locais onde uma maior porcentagem de pessoas desfruta de vidas longas e plenas.
Buettner retorna à Sardenha, Itália; Icária, Grécia; Okinawa, Japão; Nicoya, Costa Rica; e Loma Linda, Califórnia, para verificar a vida dos superidosos nessas regiões e interpretar o "segredo" não tão secreto de propósito, fé, comunidade, momentos de descanso, movimento natural e alimentação baseada em plantas, que tem proporcionado mais de 10 anos adicionais de vida saudável. Além disso, Buettner revela uma nova zona azul, a primeira criada pelo homem.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788554862800 |
|---|---|
| Subtítulo | OS SEGREDOS DOS LUGARES MAIS SAUDÁVEIS DO PLANETA |
| Biografia do autor | Dan Buettner é pesquisador da National Geographic é fundados do Projeto Zonas Azuis, uma organização cujo objetivo é desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde e aumentar a longevidade com base na investigação feita os locais do planeta em que existem populações com vidas incrivelmente longas e saudáveis. Seu trabalho inovador gerou dois best-sellers: Zonas Azuis – A solução para comer e viver como as pessoas mais saudáveis do planeta e Zonas Azuis da Felicidade – Lições das pessoas mais felizes do planeta, ambos publicados no Brasil pela nVersos Editora. É pesquisador, explorador, educador, palestrante internacional e produtor premiado pelo Emmy Awards. Em 2005, foi finalista do National Magazine Award, com a reportagem Secrets of Living Longer. |
| Pré venda | Não |
| Peso | 400g |
| Autor para link | BUETTNER DAN |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 312 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1117882 |
| Código de barras | 9788554862800 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | BUETTNER, DAN |
| Editora | NVERSOS |
| Sob encomenda | Não |
