CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA PERDER PESO COM TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS (TCC)
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AcabamentoSinopse
Por que, mesmo com motivação genuína, emagrecer parece tão difícil? Por que tantas pessoas retomam o peso perdido, às vezes até após uma cirurgia bariátrica?Esta obra parte de uma premissa fundamental das terapias cognitivo-comportamentais (TCC): por trás da resistência ao emagrecimento há medos reais e questões mais profundas, mascaradas pelo sobrepeso. Ao identificar os bloqueios emocionais e cognitivos que sabotam o processo, este livro oferece ao leitor ferramentas práticas e acessíveis para transformar sua relação com o próprio corpo e com a alimentação.Em um cenário em que o debate sobre saúde, peso e bem-estar vai muito além da balança, Claude Arnaud e Sandrine Gabet Pujol apresentam um caminho terapêutico concreto, compassivo e eficaz para quem deseja, de fato, mudar.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788532676405 |
|---|---|
| Tradutor para link | SOUZA CAESAR |
| Pré venda | Sim |
| Biografia do autor | Claude Arnaud é médico psiquiatra, especialista no tratamento dos transtornos do comportamento alimentar. Atua na formação de profissionais da saúde e integra grupos de estudo e reflexão dedicados à obesidade, ao sobrepeso e às abordagens cognitivo-comportamentais. |
| Ilustrador para link | AUGAGNEUR JEAN |
| Peso | 110g |
| Autor para link | ARNAUD CLAUDE,PUJOL SANDRINE GABET |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 0.3 x 16 x 22 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2026 |
| Código Interno | 1222728 |
| Código de barras | 9788532676405 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ARNAUD, CLAUDE | PUJOL, SANDRINE GABET |
| Editora | VOZES |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | SOUZA, CAESAR |
| Ilustrador | AUGAGNEUR, JEAN |
