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    O CORAÇÃO DO YOGA

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    Sinopse

    “Leia este livro […] e você começará a entender o que é yoga.” —  The Sunday Times — “Não consigo pensar em nenhum livro melhor para recomendar a um amigo que está começando a se animar com o yoga, mas perplexo com a multiplicidade de diferentes escolas e seus ensinamentos, às vezes conflitantes. Além disso, eu teria dificuldade em pensar em um livro que eu recomendaria mais a qualquer estudante de yoga que procurasse se aprofundar em uma prática de yoga… O grande presente de O coração do yoga não reside simplesmente na profundidade do aprendizado de Desikachar, mas na compaixão, na gentileza, na praticidade e no espírito realista que permeiam o livro.” —  Yoga Journal — “Uma fonte inestimável de informação sobre a teoria e a prática do yoga. Obra obrigatória tanto para estudantes quanto para professores.” —  Indra Devi, autora de Yoga for you — Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga . Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida. Sri Tirumalai Krishnamacharya, que viveu mais de 100 anos, foi um dos maiores yogis da era moderna. Seus métodos de ensino tornaram-se bem conhecidos em todo o mundo por meio do trabalho de B. K. S. Iyengar , Pattabhi Jois e Indra Devi . T. K. V. Desikachar, filho de Krishnamacharya, viveu e estudou com seu pai toda a vida, e se dedicou a ensinar todo o espectro do seu yoga. Desikachar baseou seu método no ensino fundamental de Krishnamacharya, que sustenta que as práticas devem ser continuamente adaptadas às necessidades de transformação do indivíduo para proporcionarem o máximo valor terapêutico. Em O Coração do Yoga , Desikachar oferece a essência do sistema de seu pai, bem como sua própria abordagem prática, que ele descreveu como “ um programa para todos os níveis – físico, mental e espiritual ”. Este é o primeiro texto de yoga que se dedica a delinear uma sequência passo a passo para o desenvolvimento de uma prática completa de acordo com os princípios tradicionais do yoga. Krishnamacharya enalteceu o valor do Yoga Sutra de Patañjali , que está incluído aqui nesta edição na sua totalidade, com tradução e comentários de Desikachar. Também integra esta edição o Yoganjalisaram – composto de 32 poemas de Krishnamacharya que capturam a essência de seus ensinamentos e fazem de  O Coração do Yoga  um marco ao trazer o yoga dos antigos mestres para o mundo moderno.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788568871089
    Tradutor para link
    SubtítuloDESENVOLVENDO A PRÁTICA PESSOAL
    Pré vendaNão
    Biografia do autorT. K. V. Desikachar foi engenheiro estrutural por formação, viveu e estudou com seu pai até a morte de Krishnamacharya, em 1989. Ele dedicou sua vida à instrução de yoga para pessoas de todas as origens e todos os níveis de habilidade, na escola fundada em memória de seu pai, em Madras, bem como na Europa, nos Estados Unidos, na Austrália e na Nova Zelândia. E faleceu em 2016.
    Peso461g
    Palavra-chave - Metabooksfilosofia da religião, filosofia do yoga, filosofia hindu, filosofia indiana, filosofia religião, filosofia zen, ioga e saude, ioga livro, ioga para iniciantes, meditação, meditação e espiritualidade, meditação iniciantes, meditação livro, meditação osho, meditação para iniciantes, meditação pratica, meditação transcendental, sabedoria antiga, yoga anatomia, yoga e meditação, yoga e saude, yoga iniciantes, yoga para iniciantes, yoga respiração, sabedoria oriental, ioga, yoga sutras, yoga asanas, yoga para leigos, yoga mudras e chakras, yoga em português, yoga livro, yoga filosofia, yoga hatha, yoga para nervosos, yoga para saúde, hatha yoga, yoga, luz sobre o yoga, yoga integral, filosofia oriental
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 16 x 2.3
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas352
    Número da edição2ª EDIÇÃO - 2019
    Código Interno830314
    Código de barras9788568871089
    AcabamentoBROCHURA
    AutorDESIKACHAR, T. K. V.
    EditoraMANTRA
    Sob encomendaNão
    TradutorCOSTA, GREICE
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