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Sinopse
O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante. Neste livro, Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, descreve a filosofia e os princípios éticos que estão por trás do ashtanga yoga e explica seus termos e conceitos. Em seguida, nos orienta por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas . Ele nos ensina a executar cada postura passo a passo e mostra quais benefícios cada uma proporciona. Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá. Com base no vinyasa — a coordenação entre respiração e movimento —, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga. “ Yoga Mala é sem dúvida a referência de todo o conhecimento transmitido por Pattabhi Jois. Ele descreve os oito passos do yoga, o ashtanga yoga, de maneira clara e objetiva, sempre com base nas escrituras antigas da Índia, como as Upanishads , os Yoga Sutras de Patanjali , o Hatha Yoga Pradipika , o Bhagavad Gita .” DANY SÁ – Professora autorizada pelo_Instituto de Ashtanga Yoga Kpjayi, na Índia “ Mala é um termo em sânscrito que significa guirlanda. [...] O mala que o Guruji oferece é de uma antiga tradição, sagrado como uma prece e perfumado como as flores. [...] Assim como o japamala adorna o pescoço, e o pushpamala adorna os deuses, essa guirlanda do yoga, quando praticada com diligência, adorna todo o nosso ser com paz, saúde, luz e, por fim, autoconhecimento.” EDDIE STERN – Mestre de yoga, autor e palestrante nova-iorquino, disseminador das técnicas e da filosofia do ashtanga yoga
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788568871218 |
|---|---|
| Tradutor para link | CATAO PRISCILA |
| Subtítulo | O LIVRO DO ASHTANGA YOGA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Sri K. Pattabhi Jois (1915 - 2009) era uma lenda na prática do yoga. Teve uma vida disciplinada e simples. Profundamente dedicado a suas práticas, acordava cedo todas as manhãs para entoar cânticos, fazer preces e, quando mais novo, realizar também a prática de asanas. Depois de estudar durante 25 anos com T. Krishnamacharya, transmitiu seu conhecimento a diversas gerações de alunos do mundo inteiro, tendo ensinado em seu instituto de yoga durante setenta anos, onde formou muitos mestres. Em 1964, apresentou ao Ocidente o ashtanga yoga — método que ele mesmo desenvolveu — e foi a força motriz por trás de sua disseminação mundial. |
| Peso | 230g |
| Autor para link | JOIS SRI K. PATTABHI |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 160 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
| Código Interno | 895383 |
| Código de barras | 9788568871218 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | JOIS, SRI K. PATTABHI |
| Editora | MANTRA |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | CATAO, PRISCILA |
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