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AcabamentoSinopse
Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo.
O que você vai encontrar aqui:
• Como definir metas e reajustar hábitos.
• A importância da organização.
• Os prejuízos da procrastinação excessiva.
• A diferença entre hábito e vício.
• O que é a produtividade tóxica.
• Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.
O que você vai encontrar aqui:
• Como definir metas e reajustar hábitos.
• A importância da organização.
• Os prejuízos da procrastinação excessiva.
• A diferença entre hábito e vício.
• O que é a produtividade tóxica.
• Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786555666854 |
|---|---|
| Pré venda | Sim |
| Peso | 88g |
| Autor para link | CULTURAL ASTRAL |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 0.8 x 10.7 x 15.1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2026 |
| Código Interno | 1201398 |
| Código de barras | 9786555666854 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | CULTURAL, ASTRAL |
| Editora | ASTRAL CULTURAL |
| Sob encomenda | Não |
