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AcabamentoSinopse
DOMINE SUAS EMOÇÕES, FORTALEÇA SEUS RELACIONAMENTOS: TUDO COMEÇA COM
TENHA CALMA
Da teoria à prática, são muitas as maneiras pelas quais conseguimos aprimorar a nossa comunicabilidade
e tudo que a envolve, sobretudo no que diz respeito às nossas habilidades socioemocionais. Otimização da
dicção, organização das ideias, exercícios respiratórios, meditação e estado de consciência, higiene do
sono, empatia e a importância da rotina são alguns dos temas trazidos em
Tenha calma
pelo especialista
em inteligência emocional Mário Dominowski para que possamos identificar, compreender e aprender a
gerenciar as nossas emoções e ter uma vida com maior bem-estar, saúde e autoconfiança.
“Recomendo de coração este livro a todos que desejam viver com mais calma, clareza e inteligência
emocional. É um presente necessário nestes tempos acelerados e de pessoas emocionalmente instáveis.”
-
Thomas Schultz, psicólogo especialista em relacionamentos
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788542238037 |
|---|---|
| Subtítulo | APRENDA A DOMINAR E COMUNICAR SUAS EMOÇÕES NA PRÁTICA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Para MÁRIO DOMINOWSKI, a comunicação é a mais poderosa ferramenta de transformação e conexão humanas. É com essa convicção que ele construiu sua carreira como especialista em Inteligência Emocional, unindo a escuta atenta do psicoterapeuta à didática do palestrante. Movido pelo desejo de criar pontes entre a razão e a emoção, aprofundou seus estudos em comunicação na Universidade Metodista de São Paulo (UMESP). Há mais de treze anos, ele guia pessoas em atendimentos individuais, grupos e nos palcos, traduzindo conceitos complexos da mente em estratégias práticas e acessíveis para quem busca uma vida mais leve e autêntica. |
| Peso | 280g |
| Autor para link | DOMINOWSKI MÁRIO |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 1 x 16 x 23 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 192 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1157706 |
| Código de barras | 9788542238037 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | DOMINOWSKI, MÁRIO |
| Editora | ACADEMIA |
| Sob encomenda | Não |
