DIALOGANDO SOBRE O LUTO E SUPERANDO PERDAS

O livro Dialogando sobre o luto e superando perdas é um guia reconfortante que acompanha os(as) leitores(as) em sua jornada de perda, oferecendo conforto, validação e orientação prática para o enfrentamento. Ao longo das páginas, é explorada a complexidade do luto e ressaltada a importância de reconhecer e validar as emoções que surgem nesse período, como tristeza, raiva, culpa e desânimo. Além disso, é destacada a necessidade de buscar formas de autocuidado e apoio emocional, seja por meio do conhecimento, da aceitação das próprias emoções ou da busca por redes de suporte, como grupos de apoio e recursos terapêuticos. Com uma linguagem acessível, este livro convida os(as) leitores(as) a refletirem sobre suas experiências de perda, a ressignificarem suas vivências e a encontrarem caminhos de superação e crescimento pessoal. Por meio de orientações práticas, exercícios terapêuticos e reflexões profundas, torna-se um guia e um companheiro na jornada de reconstrução após a perda.